En iyi Tarafı bacak
Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı olabilir.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir hayatınız varsa, balkıyla beraber ayalncalanma veya kas gerginliği yaşayabilirsiniz.Bu dokumalarda bir şey yoksa, MR ile eklemlerin, kasların